الرئيسية / صحة (صفحة 5)

صحة

الطعام الذي ينظف الرئتين

اضرار التدخين

هل تعلم ماهو الطعام الذي يقوم بتنظيف الرئتين من أثر التدخين الطعام الذي ينظف الرئتين  فيتامين سي: المتواجد في الخضروات والفاكهة ، كالبرتقال، الفلفل الأحمر، والتي تحمي الغدة الكظرية، هذه الغدة التي تطلق الهرمونات والتي تساعد في التعامل مع التوتر وتقليله نسبياً الأعشاب المهدئة : كالينسون والبابونج مثلاً، فهي تقلل ...

أكمل القراءة »

البصل

فوائد البصل

البصل يحتوي البصل على الفوسفور ، و الكالسيوم ، والمغنيسيوم ، والكبريت و الحديد ، و يحتوي على فيتامين أ ، و فيتامين ج ، وبعضاً من الأملاح المعدنية ، و الألياف الغذائية و حمض الفوليك . فوائد البصل كثيرة  يعد مضاد حيوي يعمل على المحافظة على صحّة القلب ، ...

أكمل القراءة »

النظام الغذائي للحامل

المرأة الحامل

لتغذية أثناء الحمل تمر الأم بتغيرات جسدية وهرمونية أثناء فترة الحمل، ويلعب نظامها الغذائي في تلك الفترة دوراً رئيساً في صحتها وصحة جنينها، لأنّه المصدر الرئيس لتغذية الطفل، وعليه يَجدُر بالأم الحرص على تناول غذاء متوازن وصحي خلال فترة الحمل،

أكمل القراءة »

الثّوم

فوائده: خفض مستوى الكولسترول وضغط الدمالوقاية والعلاج من أمراض القلب والأوعية الدمويةيحارب تصلّب الشرايين وتراكم الخثرات والتجلطات.خفض ضغط وكولسترول الدم  مكافحة الأمراض المعدية. الوقاية والعلاج من السرطان: سرطان الكبد، وسرطان القولون، وسرطان البروستات، وسرطان المثانة، وسرطان الغدد اللبنية، وسرطان المريء، وسرطان الرئة، وسرطان الجلد، وسرطان المعدة،تخفيض مستوى سكر الجلوكوز في الدم، ...

أكمل القراءة »

البقدونس

تُستخدم أوراق البقدونس كنوع من التوابل للأطباق أو لتزيينها، وقد استخدمت بذور هذا النبات كطارد للغازات) ولتقليل المغص والانتفاخ، واستُخدمت الجذور كمدرّ للبول، وزيت البقدونس لتنظيم تدفّق الحيض، وعلاج عسر الطمث)، و اِنْقِطاع الحَيْضِ (بالإنجليزيّة: Amenorrhea)، وغيرها من الاستخدامات التقليديّة.3.        فوائد مغلي البقدونس للكلى يُعرف البقدونس بأنّه أحد أفضل العلاجات ...

أكمل القراءة »

قل سُبحآن الله

1- الجزر : يشبـه عدسة العين ..فعلاً أثبتت الأبحاث أن الجزر مفيد جداً للنظر 2- الطماطم : لها أربع حجرات والقلب لونه أحمر وبه أربع حجرات:البطينين والأذينين..وكل الأبحاث الحديثة تؤكد أن الطماطم طعام القلب والـدم ! 3- العنب : يشبه الشكل الخارجي للقلب..  و كل حبة عنب تشبه خلية دموية ولقد ...

أكمل القراءة »

التداوي بالاعشاب 1

الاعشاب الطبية

التداوي بالاعشاب 1 التداوي بالأعشاب أو طب الأعشاب أو العلاج النباتي هو أحد مواضيع علم النبات ويشتمل على استخدام ماهو مخصص من النباتات لأغراض طبية أو كمكمل غذائي. كانت النباتات أساسًا للمعالجة الطبية منذ ما قبل التاريخ، وما زال التداوي بالأعشاب أو طب الأعشاب يُمارس على نطاق واسع اليوم من ...

أكمل القراءة »