التداوي بالاعشاب 1

التداوي بالأعشاب أو طب الأعشاب أو العلاج النباتي هو أحد مواضيع علم النبات

ويشتمل على استخدام ماهو مخصص من النباتات لأغراض طبية أو كمكمل غذائي. كانت النباتات أساسًا للمعالجة الطبية منذ ما قبل التاريخ، وما زال التداوي بالأعشاب أو طب الأعشاب يُمارس على نطاق واسع اليوم من بين هذه الاعشاب

نبات الزعتر

من أجمل النباتات التي تستخدم في علاج ألم الزور والحلق والحنجرة والأسنان، كما أنه منبه للأغشية المخاطية والسعال الديكي والآلام الروماتيزمية، ويستخدم لتقوية القلب، ولفتح الشهية، وتطهير الفم من الميكروبات

آلام الأسنان

يمكن وضع فصين من الثوم المهروس على الأسنان التي بها ألم، وتدليك الضرس المصاب بالزنجبيل

نبات القرع واللحوم الحمراء

نبات القرع أو (الكوسة) ينشط خلايا المخ، وله فاعلية كبيرة في تقوية الذاكرة، كما أن تناول اللحوم الحمراء بكثرة يؤدى إلى الشيخوخة المبكرة

علاج الإجهاد

للتخلص من الشعور بالإجهاد بتناول فصين من الثوم مع ملعقتين من عسل النحل، كذلك مستحلب النعناع المضاف إليه نقطة من منقوع الشوفان مع كوب ماء.

علاج المغص

يستخدم مع مغلى الينسون، أو مستحلب النعناع، أو مستحلب أزهار البابونج

تناول اللحوم

تناول اللحوم مع الخضروات الطازجة والسلطة الخضراء .. أو مع الليمون أو البقدونس يساعد على امتصاص حديد اللحوم، وتقليل امتصاص بعض الدهون الضارة بالشرايين، كما أن ألياف هذه الخضروات الطازجة تعمل على امتصاص المواد السامة الناتجة عن هضم اللحوم، مما يحمى قولون الجسم من تأثيراتها الضارة.

علاج الإمساك

لعلاج الإمساك وسوء الهضم، يتم تناول كوب من الماء الدافئ عند الاستيقاظ مباشرة من النوم، وكوبا آخر (يفضل تناوله مع السلطة والفواكه الطازجة).

اقرأ ايضا فوائد العسل مع الزنجبيل