تتميز أوراق الزيتون بفوائد صحية عديدة ناتجة عن تركيبها الغني بالمركبات الفعالة والمضادات الأكسدة. إليك بعض الفوائد الصحية لأوراق الزيتون: مضادات الأكسدة:فهي تحتوي على مركبات مضادة للأكسدة مثل الفلافونويدات والبوليفينولات، وهي مواد تحمي الجسم من ضرر الجذور الحرة وتساهم في تقليل مخاطر الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان.تحسين وظائف القلب:يشير ...

أكمل القراءة »