الرئيسية / صحة / عِلاج نقص كريات الدَّم البيضاء بالغِذاء
علاج نقص الكريات البيضاء

عِلاج نقص كريات الدَّم البيضاء بالغِذاء

  1. العسل: يُعتبر العسل غذاء فعالاً للنخاع العظمي الذي ينتِج كريات الدَّم البيضاء، كما أنّه يساعِد في عِلاج الكثير من الأمراض والمشاكِل في الجِسم.
  2.  تناوُل الأغذية التي تحتوي على فيتامين هـ Hمثل النباتات الورقيّة الداكنة، والزيوت النباتيّة، والبقوليّات، والمكسِّرات، واللحوم، والأسماك والحليب.
  3.  تناول الأغذية التي تحتوي على فيتامين أ مثل الجزر، واللحوم، وكبد الحيوانات، وزيت كبد السمك والزبدة.
  4.  تناوُل الأغذية التي تحتوي على حمض الفوليك، مثل الحمضيّات، والسبانخ، والفاصولياء.
  5. تناوُل الشاي الأخضر؛ لأنه يزيد من مناعة الجِسم.
  6.  تناوُل الأغذية التي تحتوي على البروتين مثل البيض مشتقات الألبان.
  7. يوصي الأطّباء المريض بالراحة التامّة، وأخذ فترات مناسِبة من النَّوم، بما لا يقل عن ثماني ساعات يومياً، حيث إنّ النوم يجدد طاقة الجِسم ،ويساعِد في إنتاج كريات الدَّم البيضاء.

عن admin

%d مدونون معجبون بهذه: