الرئيسية / صحة / البصل

البصل

يحتوي البصل على الفوسفور ، و الكالسيوم ، والمغنيسيوم ، والكبريت و الحديد ، و يحتوي على فيتامين أ ، و فيتامين ج ، وبعضاً من الأملاح المعدنية ، و الألياف الغذائية و حمض الفوليك .

فوائد البصل كثيرة

  1.  يعد البصل كمضاد حيوي يعمل على المحافظة على صحّة القلب ، فيقلّل من حدوث النّوبات القلبيّة و السّكتات القلبيّة
  2. هو من النّباتات الغنيّة بالماء ، التي تساعد على منع تكوّن الحصى . 3
  3.  يساعد البصل في علاج نزلات البرد و الزكام و الإنفلونزا ، و الالتهابات كالتهاب المفاصل و الروماتيزم .
  4.  يعمل البصل على تطهير الفم من الجراثيم . 5
  5.  يساعد البصل في علاج هشاشة العظام ، بالعمل على ازدياد كثافة العظام
  6.  يعمل تناول البصل بانتظام على التقليل من مستوى الكولستيرول في الدم
  7. التقليل ن ضغط الدم المرتفع .
  8.  يساعد البصل في التخفيف من مستوى السكر في الدم عند الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري
  9.  يعالج البصل مشاكل عسر الهضم ، و التهابات الفم و التهابات الشعب الهوائية
  10. يسهم البصل في علاج مشكلة تساقط الشعر
  11. يقوي البصل الأعصاب .
  12.  يحتوي البصل على مواد تساعد في تلين البطن ،
  13. علاج الإمساك المزمن .
  14.  يساعد البصل في منح الجسم النشاط ، ويخلصه من الديدان و الجراثيم .
  15.  يقوي البصل مناعة الجسم ضد الأمراض .
  16. يحارب تناول البصل القرحة المعدية .
  17. يعالج البصل في بحة الصوت و السّعال .
  18.  يساعد البصل في تخفيف الوزن ، و إذابة الدّهون في الجسم .
  19. يقضي البصل على البكتيريا الموجود في الأمعاء و القولون .

البصل و الجمال للبصل فوائد جماليّة ، فقشور البصل تعطي اللّمعان للشعر ، كما و يمنع البصل تساقط الشعر عند خلطه بمكوّنات أخرى ، مثل : ( البصل و العسل ) ، ( والبصل و الليمون ) . كما و يحارب عصير البصل و العسل علامات الشيخوخة ، كما و يخفّف البصل من تشقّقات القدمين . ويخفف ( البصل و خل التفاح ) من النمش الجلدي ، كما و يعالج عصير البصل التهابات العينين .

عن admin

%d مدونون معجبون بهذه: